INŠPIRUJEME A MOTIVUJEME
k sebarozvoju a lepšiemu životnému štýlu
INŠPIRUJEME A MOTIVUJEME
k sebarozvoju a lepšiemu životnému štýlu
NAJBLIŽŠIE ŠKOLENIA
10.07.2026
Prezentačné zručnosti
Prezentačné zručnosti
Trvanie
1 deň
9:00 - 15:30 h
Cena
Cena 190 Eur /os + 23% DPH
Hovorte tak, aby vás počúvali a pamätali si vás
Oblasť: efektívna komunikácia, asertivita, osobnostný rozvoj – sebavedomie
Popis: Toto školenie vás prevedie celým procesom prezentovania – od prípravy až po zvládanie trémy a nečakaných situácií. Prakticky, zážitkovo a tak, aby ste pred ľuďmi stáli isto, zrozumiteľne a presvedčivo.
Pre koho je školenie určené: pre každého, kto musí alebo chce prezentovať v práci, v súkromí, či pred publikom. Kto vie toho veľa, no nie vždy to vie povedať jednoducho. Pre toho, koho prezentovanie stojí priveľa energie. Pre všetkých, ktorí chcú hovoriť sebavedomo a s ľahkosťou.
ZÁUJEM O ŠKOLENIE
Ďakujeme že ste prejavili záujem o naše školenie. Prosím, vyplňte kontaktný formulár a my sa vám ozveme.
Čo sa dozviem?
- Funkčný návod, ako pripraviť prezentáciu, ktorá drží pozornosť s jasnou štruktúru – viete, čo povedať, kedy a prečo
- Akú rolu zohráva prezentátor, prostredie, publikum, obsah a proces
- Ako si vytvoriť svoju „prezentujúcu personu“ – bez straty autenticity (Persona ≠ maska)
- Aké sú špecifiká prezentácie v on-line prostredí
- Ako prezentovať v hybridnom prostredí
- Ako zvládať nepríjemné otázky, výpadky pozornosti a stresové momenty
- Čo robiť s trémou, aby vás neparalyzovala, ale podporila výkon
- Praktické komunikačné zručnosti a techniky rýchlej stresovej intervencie
- Ako pracovať s rôznymi typmi poslucháčov vďaka NLP typológii i štýlu učenia sa/získavania informácií u dospelých poslucháčov
13.07.2026
Zvládanie stresu
Zvládanie stresu
Trvanie
1 deň alebo 2 dni
9:00 - 15:30 h
Cena
1 deň: 180 Eur /os + 23% DPH
2 dni: 300 Eur /os + 23% DPH
Oblasť: osobnostný rozvoj, reziliencia, stress management
Popis: Školenie idúce do hĺbky jednotlivca. Pomocou poznatkov z pozitívnej psychológie ponúka osobný ponor do vnútra každého účastníka a tým aj pochopenie vlastného štýlu, akým riadime svoj život. Výsledkom je uvedomenie si odkiaľ vychádza náš spôsob práce so sebou i našimi kolegami. Ak pochopíme nám vlastné vzorce správania sa, môžeme sa rozhodnúť, ako si ich nastavíme do našej praxe tak, aby nám i nášmu okoliu slúžili na dosiahnutie vytýčených cieľov a zvládanie náročných životných situácií, ktorým v súčasnosti čelíme.
Cieľová skupina: Radoví pracovníci i pracovníci na rôznych úrovniach riadenia. Tréning je vhodný pre všetkých, ktorí pociťujú strach, úzkosť, stratu kontroly a chcú sa s týmito náročnými situáciami popasovať, aby pomohli sebe i svojmu okoliu. Tréningový proces nenahrádza terapiu. Jeho absolvovanie je vhodné ako prevencia a riešenie počiatočných príznakov nežiadúcich vplyvov stresu a vyhorenia.
ZÁUJEM O ŠKOLENIE
Ďakujeme že ste prejavili záujem o naše školenie. Prosím, vyplňte kontaktný formulár a my sa vám ozveme.
Čo sa dozviem?
- Ako žiť spokojný život napriek vonkajším okolnostiam, uvedomením si svojich vnútorných zdrojov
- Čo tvorí piliere našej reziliencie a ako ich posilňovať
- Na čo nám slúži psychologický imunitný systém
- Pozitíva i negatíva stresu
- Ako predchádzať vyhoreniu
- Ako pracovať s úzkosťou a strachom
- Mať pod kontrolou emócie
- Ako prekonať sklony k negativite
20.07.2026
Dištančná komunikácia
Dištančná komunikácia: profesionálna telefonická a e-
mailová komunikácia, videohovor
Trvanie
1 deň
9:00 - 15:30 h
Cena
Cena 180 Eur /os + 23% DPH
Oblasť: komunikačné zručnosti
Popis: Denne píšeme i dostávame mnoho e-mailov, telefonujeme, alebo iní telefonujú nám. Sme členmi medzinárodných tímov. Čoraz častejšie pracujeme z domu. Pracujeme dištančne. Najhodnovernejší a najčitateľnejší pre naše okolie sme vtedy, ak je v súlade náš verbálny (slovný), vokálny (melódia nášho hlasu) a neverbálny (reč tela a ďalšie neverbálne prejavy) prejav. No pri dištančnej komunikácii sme ochudobnení o jej neverbálnu zložku – nevidíme sa a často ani nepočujeme. Tréningový program sa zaoberá tým, ako eliminovať všetky nevýhody z toho plynúce a na čo sa je treba sústrediť, aby bola dištančná komunikácia jasná, zrozumiteľná a spájajúca.
Pre koho je školenie určené: pre všetkých! Patrí medzi základné školiace programy, ktoré by mal absolvovať každý – vyhli by sme sa mnohým problémom, ktoré nesprávnou komunikáciou a našou nevedomosťou spôsobujeme sebe i okoliu.
ZÁUJEM O ŠKOLENIE
Ďakujeme že ste prejavili záujem o naše školenie. Prosím, vyplňte kontaktný formulár a my sa vám ozveme.
Čo sa dozviem?
- Aká je biznis etiketa pri telefonovaní
- Aké pravidlá je treba dodržať a akých chýb sa vyvarovať pri telefonickej komunikácii
- Aký komunikačné štýly nám pomôžu pri náročných situáciách a komunikačných partneroch
- Ako písať e-maily, tak aby nám ich príjemcovia rozumeli
- Ktoré situácie je najefektívnejší riešiť dištančne, a ktoré si vyžadujú osobné stretnutie
- Ako viesť on-line stretnutia, porady a ako on-line vyjednávať
- Prečo je dôležité mať pri on-line rozhovoroch zapnutú kameru
28. – 29.07.2026
Leadership I.
Leadership I.
Trvanie
2 dni
Cena
280 EUR/os + 23 % DPH
Popis: Leadership je proces ovplyvňovania ľudí za účelom dosiahnutia vytýčeného cieľa. Tento tréningový program sa zaoberá spôsobmi ako skutočne ovplyvňovať ľudí, aby došlo k ich transformácii. Skutočný leader vytvára také pracovné prostredie, kde sa každý jeho člen cíti prijímaný a vypočutý, kde je jeho prínos oceňovaný. Aké kvality, musí mať leader, aby toto dokázal?
Nový spôsob bytia sa stáva návykom a návyk – nový spôsob života.
Pre koho je školenie určené: pre majiteľov firiem, vedúcich pracovníkov, leadrov, pracovníkov HR, pre každého, koho táto téma zaujíma
Čo sa dozviem?
- Každý líder má svoj jedinečný štýl vedenia ľudí. Aký je ten váš?
- Aké sú moderné teórie leadeshipu, s ktorou sa stotožňujete , ktorá vás i vašich nasledovníkov privedie k naplneniu misie?
- Aké sú mäkké aspekty práce leadra
- Ako zvoliť správny spôsob vedenia podriadených, tak aby sme čo najefektívnejšie dosahovali vytýčené ciele – no bez orientácie na ľudí to nepôjde hladko.
- Ako nesprávne volené slová ovplyvňujú naše sebaprijatie, na základe toho tiež vyvodzujeme nesprávne závery, vzniká nedorozumenie, sú zdrojom zmätku a modelom nesprávneho nastavenia našich postojov …
- Že ak ľudia necítia, že sú pre nás dôležití, nebudú nás nasledovať
- Aké sú funkčné a disfunkčné štýly komunikácie
- Že je dôležité orientovať sa v dynamika vzťahov
- Prečo je lepšie hodnotiť, ako kritizovať, a že ocenenie je viac ako pochvala
- Aká je úloha lídra v procese zmien, pochopiť náročnosť situácie a sprevádzať svoj tím, alebo jednotlivca v ťažkej situácii, tak aby ju nielen zvládli, no dokázali využiť vo svoj prospech i prospech tímu.
PRIHLÁŠKA
30. – 31.07.2026
Leadership II. – emocionálna inteligencia leadra
Leadership II – emocionálna inteligencia lídra
Trvanie
2 dni
9:00 - 15:30 h
Cena
Cena 320 EUR/os + 23 % DPH
Popis: Interaktívny tréningový program, ktorý vychádza z prirodzeného spôsobu komunikácie, založenom na správnom prístupe k druhému – prostredníctvom emocionálnej inteligencie (EQ).
Emocionálna inteligencia je definovaná, „ako spôsobilosť rozpoznať vlastné pocity a pocity druhých ľudí, čo nám umožňuje byť motivovaní, zvládať svoje pocity i pocity týkajúce sa našich vzťahov“ (D. Goleman)
Takéto správanie a prístup posilňuje v podriadených snahu o nachádzanie vlastných rozhodnutí a riešení, ich zvýšenú ochotu, motivácia, koncepčnosť vnímania, efektívnejšie využívanie potenciálu a mnoho iných benefitov na ich ceste k vytýčenému cieľu.
Pre koho je tréningový program určený: program je určený manažérom rôznych úrovní riadenia, ktorí chcú skvalitňovať a zvyšovať svoj rozvoj a tiež rozvoj svojich podriadených i celých pracovných tímov. Riadiacim pracovníkom, ktorí si uvedomujú, že odborné kompetencie, nie sú všemocné. Tréningový program ponúka odporúčania tým, ktorí chcú skvalitňovaním svojich odborných i ľudských kompetencií dosiahnuť svoje ciele, dostať sa na vrchol a hlavne sa tam udrž
ZÁUJEM O ŠKOLENIE
Ďakujeme že ste prejavili záujem o naše školenie. Prosím, vyplňte kontaktný formulár a my sa vám ozveme.
Čo sa dozviem?
- Že častokrát náš úspech záleží, od toho, ako dokážeme pracovať s pocitmi vlastnými a ako si uvedomujeme pôsobenie našich činov na pocity našich kolegov, či podriadených.
- Ako súvisí vnímavosť k sebe i podriadeným s tým, či sa cítime chápaní, prijímaní a náchylní k odstraňovaniu našich vlastných blokov a obmedzení, … .
- Dokážeme s ľuďmi efektívnejšie komunikovať, lepšie zvládame a riadime proces zmien.
- Ako sa necítiť ohrozený svojimi podriadenými,
- Ako byť predvídateľným , férovým a dôveryhodným leadrom.
PONUKA ŠKOLENÍ
O NÁS
VIVERE PLUS, s.r.o. je modernou spoločnosťou poskytujúcou lektorské a konzultačné služby v oblasti Soft Skills, pôsobiacou na slovenskom trhu od roku 2008. Jej hlavným cieľom je prostredníctvom komplexného súboru služieb pomáhať, viesť a inšpirovať klientov k životnému štýlu smerujúcemu k spokojnosti a úspechu vo všetkých oblastiach života. Realizácia školení, tréningových programov, workshopov a osobných konzultácií prebieha v Bratislave, alebo na mieste určenom zadávateľom.
AKO PREBIEHAJÚ NAŠE ŠKOLENIA
Prezenčne i on-line
Radi prídeme za vami, alebo na vami vybrané miesto. Radi vás privítame v priestoroch našich zmluvných partnerov alebo on-line, prostredníctvom platforiem MS Teams, ZOOM.
Školenia vám na mieru
Vyskytol sa vo vašej spoločnosti problém? Potrebujete docieliť určitú zmenu, alebo zmeniť postoj svojich kolegov? Spojte sa s nami a spoločne vymyslíme správne riešenie pre vás.
Skupinové aj individuálne
Všetky naše vzdelávacie programy sú nadizajnované interaktívne s dôrazom na dostatočný priestor pre riadený dialóg s každým účastníkom. Z tohto dôvodu je maximálny počet účastníkov na prezenčnom školení do 12, pri on-line školení do 6 účastníkov.
Pri individuálnej konzultácii sa časovo prispôsobíme klientovi. Min. čas individuálnej konzultácie je 60 min.
Prezenčne i on-line
Radi prídeme za vami, alebo na vami vybrané miesto. Radi vás privítame v priestoroch našich zmluvných partnerov alebo online prostredníctvom platforiem MS Teams, ZOOM.
Školenia Vám na mieru
Vyskytol sa vo vašej spoločnosti problém? Potrebujete docieliť určitú zmenu, alebo zmeniť postoj svojich kolegov? Spojte sa s nami a spoločne vymyslíme správne riešenie pre vás.
Skupinové aj individuálne
Všetky naše vzdelávacie programy sú nadizajnované interaktívne s dôrazom na dostatočný priestor pre riadený dialóg s každým účastníkom. Z tohto dôvodu je maximálny počet účastníkov na prezenčnom školení do 12, pri on-line školení do 6 účastníkov.
Pri individuálnej konzultácii sa časovo prispôsobíme klientovi. Min. čas individuálnej konzultácie je 60 min.
Mária Černáková - Vaša lektorka
S dôverou a radosťou rozvíjam svoje schopnosti a talent, aby som tak umožnila využívať a rozširovať schopnosti, talent a potenciál druhých ľudí. Motivujem ich, aby mali možnosť rozhodnúť sa pre im fungujúce riešenia, ktoré ich privedú k úspechu. Som pozorovateľkou života, ktorý je pre mňa neustálou inšpiráciou. Vo veľkej miere využívam svoj praktický background, ktorý som získala pôsobením v korporáciách, menších, či väčších obchodných firmách. Na osobných konzultáciách, školeniach, tréningoch a workshopoch vediem svojich klientov k budovaniu vlastnej integrity, rozpoznávaním súvislostí a zákonitostí, pričom ich vnášam do praxe. Nesnažím sa o dokonalosť, no vždy o poctivosť v prístupe, výkone i živote samotnom.
Mária Černáková
Vaša lektorka
S dôverou a radosťou rozvíjam svoje schopnosti a talent, aby som tak umožnila využívať a rozširovať schopnosti, talent a potenciál druhých ľudí. Motivujem ich, aby mali možnosť rozhodnúť sa pre im fungujúce riešenia, ktoré ich privedú k úspechu. Som pozorovateľkou života, ktorý je pre mňa neustálou inšpiráciou. Vo veľkej miere využívam svoj praktický background, ktorý som získala pôsobením v korporáciách, menších, či väčších obchodných firmách. Na osobných konzultáciách, školeniach, tréningoch a workshopoch vediem svojich klientov k budovaniu vlastnej integrity, rozpoznávaním súvislostí a zákonitostí, pričom ich vnášam do praxe. Nesnažím sa o dokonalosť, no vždy o poctivosť v prístupe, výkone i živote samotnom.
Máte otázky?
Zanechjte nám na vás kontakt a my sa Vám ozveme.