INŠPIRUJEME A MOTIVUJEME
k sebarozvoju a lepšiemu životnému štýlu
INŠPIRUJEME A MOTIVUJEME
k sebarozvoju a lepšiemu životnému štýlu
NAJBLIŽŠIE ŠKOLENIA
11.05.2026
Vnútorný upgarde pre reálny život
Vnútorný upgrade pre reálny život
Trvanie
1 téma
9:00 - 13:30 h
Cena
100,- Eur/os/téma + DPH
89,- Eur/os + DPH, pri výbere 3 a viac tém
500.-Eur/os + DPH, celý program
700,- Eur/téma + DPH, tím do 12 účastníkov
Začni meniť to, čo ťa brzdí. Nie o rok. Nie „keď bude čas“. Ale teraz.
Popis: Vybrať si môžete celý program alebo len modul, ktorý vás zaujíma:
- Kľúčové rozhovory v našom živote – ako komunikovať v rôznych životných situáciách
- Kritické myslenie – praktický návod na pochopenie nášho spôsobu myslenia
- Ako si vybudovať zdravé osobné hranice – asertivita, sebavedomie, spokojnosť
- Riešenie konfliktov bez ničivých vplyvov na nás i naše okolie
- Toxicita a manipulácia v našom živote
- Z vnútorného chaosu k vnútornej sile – Ako prestať podceňovať svoj vplyv a začať konať s rozvahou a sebavedomím
- Sabotéri našej mysle – sám sebe priateľom alebo ako naše najväčšie prednosti nezmeniť na naše najväčšie prekážky
Pre koho je program určený: pre všetkých, ktorí majú dosť vnútorného chaosu a chcú jasno v hlave aj v rozhodnutiach , cítia, že pri komunikácii „vedia viac, než dokážu použiť“ , nechcú byť tlačení do vecí, ktoré im nevyhovujú , chcú zostať pokojní, sebaistí a prirodzení – aj pod tlakom, pracujú s ľuďmi (alebo žijú medzi nimi 😄).
ZÁUJEM O ŠKOLENIE
Ďakujeme že ste prejavili záujem o naše školenie. Prosím, vyplňte kontaktný formulár a my sa vám ozveme.
Čo sa dozviem?
- Kľúčové rozhovory – Ako zvládnuť náročné situácie bez zbytočných konfliktov či ticha, ktoré bolí.
- Kritické myslenie – Ako funguje tvoja myseľ – a ako sa nenechať nachytať skratkami vlastnej mysle.
- Osobné hranice & asertivita – Bez agresivity. Bez výčitiek. S rešpektom k sebe aj druhým.
- Riešenie konfliktov – Nie všetko musí skončiť výbuchom emócií alebo vzájomným odcudzením.
- Toxicita & manipulácia – Rozpoznaj ju skôr, než ťa vtiahne.
- Vnútorná sila namiesto chaosu – Získaš pokoj, ktorý nie je slabosť – ale kontrola.
13.05.2026
Dištančná komunikácia
Dištančná komunikácia: profesionálna telefonická a e-
mailová komunikácia, videohovor
Trvanie
1 deň
9:00 - 15:30 h
Cena
Cena 180 Eur /os + 23% DPH
Oblasť: komunikačné zručnosti
Popis: Denne píšeme i dostávame mnoho e-mailov, telefonujeme, alebo iní telefonujú nám. Sme členmi medzinárodných tímov. Čoraz častejšie pracujeme z domu. Pracujeme dištančne. Najhodnovernejší a najčitateľnejší pre naše okolie sme vtedy, ak je v súlade náš verbálny (slovný), vokálny (melódia nášho hlasu) a neverbálny (reč tela a ďalšie neverbálne prejavy) prejav. No pri dištančnej komunikácii sme ochudobnení o jej neverbálnu zložku – nevidíme sa a často ani nepočujeme. Tréningový program sa zaoberá tým, ako eliminovať všetky nevýhody z toho plynúce a na čo sa je treba sústrediť, aby bola dištančná komunikácia jasná, zrozumiteľná a spájajúca.
Pre koho je školenie určené: pre všetkých! Patrí medzi základné školiace programy, ktoré by mal absolvovať každý – vyhli by sme sa mnohým problémom, ktoré nesprávnou komunikáciou a našou nevedomosťou spôsobujeme sebe i okoliu.
ZÁUJEM O ŠKOLENIE
Ďakujeme že ste prejavili záujem o naše školenie. Prosím, vyplňte kontaktný formulár a my sa vám ozveme.
Čo sa dozviem?
- Aká je biznis etiketa pri telefonovaní
- Aké pravidlá je treba dodržať a akých chýb sa vyvarovať pri telefonickej komunikácii
- Aký komunikačné štýly nám pomôžu pri náročných situáciách a komunikačných partneroch
- Ako písať e-maily, tak aby nám ich príjemcovia rozumeli
- Ktoré situácie je najefektívnejší riešiť dištančne, a ktoré si vyžadujú osobné stretnutie
- Ako viesť on-line stretnutia, porady a ako on-line vyjednávať
- Prečo je dôležité mať pri on-line rozhovoroch zapnutú kameru
14. – 15. 05.2026
Trenažér asertivity – online
Trenažér asertivity
Trvanie
2 dni
9:00 - 15:30 h
Cena
Cena 320 Eur/os + 23% DPH
Oblasť: asertivita, komunikačné zručnosti, reziliencia
Cieľová skupina: Pracovníci na všetkých úrovniach, každý, koho daná téma zaujíma. Obzvlášť tí, ktorí sa zatiaľ nedokážu presadiť voči dominancii iných, musia odolávať tlaku, alebo získať kontrolu nad svojím správaním.
Popis: Byť v správnej miere asertívny je prospešné pre každého z nás. Častokrát len tušíme, čo reálne asertívne správanie je. Asertivita nie je všeliekom na každú životnú situáciu, no sú také, kde sa bez nej nezaobídeme. V tomto paktickom zážitkovom tréningovom programe dáva účastníkom viac praxe a menej teórie dáva účastníkom priestor na odskúšanie si svojich schopností v tejto oblasti. Benefitom je vytvorenie bezpečného priestoru plného tvorivej atmosféry.
ZÁUJEM O ŠKOLENIE
Ďakujeme že ste prejavili záujem o naše školenie. Prosím, vyplňte kontaktný formulár a my sa vám ozveme.
Čo sa dozviem?
- Ako najlepšie vyjadriť svoje pocity, potreby, názory – priamo, jednoznačne a slušne
- Aké správanie prevláda v mojom živote?
– Pasivita?
– Aserivita?
– Agresivita?
– Aké sú výhody/nevýhody ich “používania” - Ako pracovať na sebaregulácii. Ako regulovať svoje emócie a mať pod kontrolou impulzívnosť tak, aby sme zvládali každodenné maličkosti a šetrili si energiu na riešenie podstatných problémov.
- Dôraz sa kladie na riešenie modelových I reálnych situácií zo života účastníkov
18. – 19.05.2026
Leadership I.
Leadership I.
Trvanie
2 dni
9:00 - 15:30 h
Cena
Cena 320 EUR/os + 23 % DPH
Popis: Leadership je proces ovplyvňovania ľudí za účelom dosiahnutia vytýčeného cieľa. Tento tréningový program sa zaoberá spôsobmi ako skutočne ovplyvňovať ľudí, aby došlo k ich transformácii. Skutočný leader vytvára také pracovné prostredie, kde sa každý jeho člen cíti prijímaný a vypočutý, kde je jeho prínos oceňovaný. Aké kvality, musí mať leader, aby toto dokázal?
Nový spôsob bytia sa stáva návykom a návyk – nový spôsob života.
Pre koho je školenie určené: pre majiteľov firiem, vedúcich pracovníkov, leadrov, pracovníkov HR, pre každého, koho táto téma zaujíma
ZÁUJEM O ŠKOLENIE
Ďakujeme že ste prejavili záujem o naše školenie. Prosím, vyplňte kontaktný formulár a my sa vám ozveme.
Čo sa dozviem?
- Každý líder má svoj jedinečný štýl vedenia ľudí. Aký je ten váš?
- Aké sú moderné teórie leadeshipu, s ktorou sa stotožňujete , ktorá vás i vašich nasledovníkov privedie k naplneniu misie?
- Aké sú mäkké aspekty práce leadra
- Ako zvoliť správny spôsob vedenia podriadených, tak aby sme čo najefektívnejšie dosahovali vytýčené ciele – no bez orientácie na ľudí to nepôjde hladko.
- Ako nesprávne volené slová ovplyvňujú naše sebaprijatie, na základe toho tiež vyvodzujeme nesprávne závery, vzniká nedorozumenie, sú zdrojom zmätku a modelom nesprávneho nastavenia našich postojov …
- Že ak ľudia necítia, že sú pre nás dôležití, nebudú nás nasledovať
- Aké sú funkčné a disfunkčné štýly komunikácie
- Že je dôležité orientovať sa v dynamika vzťahov
- Prečo je lepšie hodnotiť, ako kritizovať, a že ocenenie je viac ako pochvala
- Aká je úloha lídra v procese zmien, pochopiť náročnosť situácie a sprevádzať svoj tím, alebo jednotlivca v ťažkej situácii, tak aby ju nielen zvládli, no dokázali využiť vo svoj prospech i prospech tímu.
20. – 21.05.2026
Leadership II.
Leadership II – emocionálna inteligencia lídra
Trvanie
2 dni
Cena
280 EUR/os + 23 % DPH
Popis: Interaktívny tréningový program, ktorý vychádza z prirodzeného spôsobu komunikácie, založenom na správnom prístupe k druhému – prostredníctvom emocionálnej inteligencie (EQ).
Emocionálna inteligencia je definovaná, „ako spôsobilosť rozpoznať vlastné pocity a pocity druhých ľudí, čo nám umožňuje byť motivovaní, zvládať svoje pocity i pocity týkajúce sa našich vzťahov“ (D. Goleman)
Takéto správanie a prístup posilňuje v podriadených snahu o nachádzanie vlastných rozhodnutí a riešení, ich zvýšenú ochotu, motivácia, koncepčnosť vnímania, efektívnejšie využívanie potenciálu a mnoho iných benefitov na ich ceste k vytýčenému cieľu.
Pre koho je tréningový program určený: program je určený manažérom rôznych úrovní riadenia, ktorí chcú skvalitňovať a zvyšovať svoj rozvoj a tiež rozvoj svojich podriadených i celých pracovných tímov. Riadiacim pracovníkom, ktorí si uvedomujú, že odborné kompetencie, nie sú všemocné. Tréningový program ponúka odporúčania tým, ktorí chcú skvalitňovaním svojich odborných i ľudských kompetencií dosiahnuť svoje ciele, dostať sa na vrchol a hlavne sa tam udrž
Čo sa dozviem?
- Že častokrát náš úspech záleží, od toho, ako dokážeme pracovať s pocitmi vlastnými a ako si uvedomujeme pôsobenie našich činov na pocity našich kolegov, či podriadených.
- Ako súvisí vnímavosť k sebe i podriadeným s tým, či sa cítime chápaní, prijímaní a náchylní k odstraňovaniu našich vlastných blokov a obmedzení, … .
- Dokážeme s ľuďmi efektívnejšie komunikovať, lepšie zvládame a riadime proces zmien.
- Ako sa necítiť ohrozený svojimi podriadenými,
- Ako byť predvídateľným , férovým a dôveryhodným leadrom.
PRIHLÁŠKA
25.05.2026
Vnútorný upgrade pre reálny život
Vnútorný upgrade pre reálny život
Trvanie
1 téma
9:00 - 13:30 h
Cena
100,- Eur/os/téma + DPH
89,- Eur/os + DPH, pri výbere 3 a viac tém
500.-Eur/os + DPH, celý program
700,- Eur/téma + DPH, tím do 12 účastníkov
Začni meniť to, čo ťa brzdí. Nie o rok. Nie „keď bude čas“. Ale teraz.
Popis: Vybrať si môžete celý program alebo len modul, ktorý vás zaujíma:
- Kľúčové rozhovory v našom živote – ako komunikovať v rôznych životných situáciách
- Kritické myslenie – praktický návod na pochopenie nášho spôsobu myslenia
- Ako si vybudovať zdravé osobné hranice – asertivita, sebavedomie, spokojnosť
- Riešenie konfliktov bez ničivých vplyvov na nás i naše okolie
- Toxicita a manipulácia v našom živote
- Z vnútorného chaosu k vnútornej sile – Ako prestať podceňovať svoj vplyv a začať konať s rozvahou a sebavedomím
- Sabotéri našej mysle – sám sebe priateľom alebo ako naše najväčšie prednosti nezmeniť na naše najväčšie prekážky
Pre koho je program určený: pre všetkých, ktorí majú dosť vnútorného chaosu a chcú jasno v hlave aj v rozhodnutiach , cítia, že pri komunikácii „vedia viac, než dokážu použiť“ , nechcú byť tlačení do vecí, ktoré im nevyhovujú , chcú zostať pokojní, sebaistí a prirodzení – aj pod tlakom, pracujú s ľuďmi (alebo žijú medzi nimi 😄).
ZÁUJEM O ŠKOLENIE
Ďakujeme že ste prejavili záujem o naše školenie. Prosím, vyplňte kontaktný formulár a my sa vám ozveme.
Čo sa dozviem?
- Kľúčové rozhovory – Ako zvládnuť náročné situácie bez zbytočných konfliktov či ticha, ktoré bolí.
- Kritické myslenie – Ako funguje tvoja myseľ – a ako sa nenechať nachytať skratkami vlastnej mysle.
- Osobné hranice & asertivita – Bez agresivity. Bez výčitiek. S rešpektom k sebe aj druhým.
- Riešenie konfliktov – Nie všetko musí skončiť výbuchom emócií alebo vzájomným odcudzením.
- Toxicita & manipulácia – Rozpoznaj ju skôr, než ťa vtiahne.
- Vnútorná sila namiesto chaosu – Získaš pokoj, ktorý nie je slabosť – ale kontrola.
26.05.2026
Vyjednávacie zručnosti I.
Vyjednávacie zručnosti I.
Trvanie
1 deň
9:00 - 15:30 h
Cena
Cena 200 Eur /os + 23% DPH
Oblasť: vyjednávanie, obchodné zručnosti, emocionálna inteligencia
Popis: Tréningový program zameraný na získanie takých kompetencií, ktoré vám umožnia pri vyjednávaní s vašimi partnermi nachádzať kreatívne riešenia, budovať dôveru, dlhodobo prospešné partnerstvá a napĺňať ciele, uspokojivé pre obidve strany.
Cieľová skupina: všetky obchodnícke pozície, všetci, ktorí vyjednávajú a táto téma ich zaujíma
ZÁUJEM O ŠKOLENIE
Ďakujeme že ste prejavili záujem o naše školenie. Prosím, vyplňte kontaktný formulár a my sa vám ozveme.
Čo sa dozviem?
- Čo je to vyjednávanie
- Ako závisí úspech vyjednávania od jeho typu i zvoleného štýlu vyjednávania
- Že príprava na vyjednávanie tvorí 50 % úspechu a ako to robiť správne
- Aké sú prvky vyjednávania,
- Ako si vymedziť vyjednávací priestor
- Že s argumentami i námietkami sa dá a musí pracovať
- Ako vyjednávať s rôznymi typmi osobností
- Aká je štruktúra rokovania, jej jednotlivé fázy
PONUKA ŠKOLENÍ
O NÁS
VIVERE PLUS, s.r.o. je modernou spoločnosťou poskytujúcou lektorské a konzultačné služby v oblasti Soft Skills, pôsobiacou na slovenskom trhu od roku 2008. Jej hlavným cieľom je prostredníctvom komplexného súboru služieb pomáhať, viesť a inšpirovať klientov k životnému štýlu smerujúcemu k spokojnosti a úspechu vo všetkých oblastiach života. Realizácia školení, tréningových programov, workshopov a osobných konzultácií prebieha v Bratislave, alebo na mieste určenom zadávateľom.
AKO PREBIEHAJÚ NAŠE ŠKOLENIA
Prezenčne i on-line
Radi prídeme za vami, alebo na vami vybrané miesto. Radi vás privítame v priestoroch našich zmluvných partnerov alebo on-line, prostredníctvom platforiem MS Teams, ZOOM.
Školenia vám na mieru
Vyskytol sa vo vašej spoločnosti problém? Potrebujete docieliť určitú zmenu, alebo zmeniť postoj svojich kolegov? Spojte sa s nami a spoločne vymyslíme správne riešenie pre vás.
Skupinové aj individuálne
Všetky naše vzdelávacie programy sú nadizajnované interaktívne s dôrazom na dostatočný priestor pre riadený dialóg s každým účastníkom. Z tohto dôvodu je maximálny počet účastníkov na prezenčnom školení do 12, pri on-line školení do 6 účastníkov.
Pri individuálnej konzultácii sa časovo prispôsobíme klientovi. Min. čas individuálnej konzultácie je 60 min.
Prezenčne i on-line
Radi prídeme za vami, alebo na vami vybrané miesto. Radi vás privítame v priestoroch našich zmluvných partnerov alebo online prostredníctvom platforiem MS Teams, ZOOM.
Školenia Vám na mieru
Vyskytol sa vo vašej spoločnosti problém? Potrebujete docieliť určitú zmenu, alebo zmeniť postoj svojich kolegov? Spojte sa s nami a spoločne vymyslíme správne riešenie pre vás.
Skupinové aj individuálne
Všetky naše vzdelávacie programy sú nadizajnované interaktívne s dôrazom na dostatočný priestor pre riadený dialóg s každým účastníkom. Z tohto dôvodu je maximálny počet účastníkov na prezenčnom školení do 12, pri on-line školení do 6 účastníkov.
Pri individuálnej konzultácii sa časovo prispôsobíme klientovi. Min. čas individuálnej konzultácie je 60 min.
Mária Černáková - Vaša lektorka
S dôverou a radosťou rozvíjam svoje schopnosti a talent, aby som tak umožnila využívať a rozširovať schopnosti, talent a potenciál druhých ľudí. Motivujem ich, aby mali možnosť rozhodnúť sa pre im fungujúce riešenia, ktoré ich privedú k úspechu. Som pozorovateľkou života, ktorý je pre mňa neustálou inšpiráciou. Vo veľkej miere využívam svoj praktický background, ktorý som získala pôsobením v korporáciách, menších, či väčších obchodných firmách. Na osobných konzultáciách, školeniach, tréningoch a workshopoch vediem svojich klientov k budovaniu vlastnej integrity, rozpoznávaním súvislostí a zákonitostí, pričom ich vnášam do praxe. Nesnažím sa o dokonalosť, no vždy o poctivosť v prístupe, výkone i živote samotnom.
Mária Černáková
Vaša lektorka
S dôverou a radosťou rozvíjam svoje schopnosti a talent, aby som tak umožnila využívať a rozširovať schopnosti, talent a potenciál druhých ľudí. Motivujem ich, aby mali možnosť rozhodnúť sa pre im fungujúce riešenia, ktoré ich privedú k úspechu. Som pozorovateľkou života, ktorý je pre mňa neustálou inšpiráciou. Vo veľkej miere využívam svoj praktický background, ktorý som získala pôsobením v korporáciách, menších, či väčších obchodných firmách. Na osobných konzultáciách, školeniach, tréningoch a workshopoch vediem svojich klientov k budovaniu vlastnej integrity, rozpoznávaním súvislostí a zákonitostí, pričom ich vnášam do praxe. Nesnažím sa o dokonalosť, no vždy o poctivosť v prístupe, výkone i živote samotnom.
Máte otázky?
Zanechjte nám na vás kontakt a my sa Vám ozveme.